Vive Fit: Exercise and Rehab para Android

Vive Fit: Ejercicio y Rehabilitación - Reseña de la aplicación

Vive Fit es una aplicación gratuita para Android desarrollada por Vive Health, dirigida a personas mayores e individuos en proceso de recuperación de lesiones. La aplicación ofrece una variedad de contenido de video y entrenamientos guiados para ejercicios de bajo impacto, bienestar general y recuperación de lesiones. También incluye clases de meditación y yoga para mejorar la conexión mente-cuerpo. Con Vive Fit, los usuarios pueden hacer un seguimiento de su progreso y estadísticas, y establecer recordatorios para sus ejercicios.

La aplicación ofrece una amplia gama de videos de entrenamiento para todos los niveles de experiencia, centrándose en entrenamientos de cuerpo completo o partes específicas del cuerpo. También cuenta con ejercicios de rehabilitación para lesiones como la fascitis plantar, dolor de hombro e impingement de hombro, codo de tenista, rodilla del corredor, dolor de espalda baja y más. La sección de estadísticas permite a los usuarios hacer un seguimiento de su progreso físico por distancia, tiempo o calorías, y por el tipo de ejercicio: remo, ciclismo, fuerza y rehabilitación. Vive Fit es la aplicación perfecta para cualquier persona que busque mejorar su movilidad, desarrollar fuerza o simplemente relajarse y descansar.